Купить спортивное питание в Сергиевом Посаде. 8 916 553 37 16

Спортивное питание в Сергиевом Посаде. Любые бренды зарубежных производителей. Ассортимент магазина подбирается на основе рекомендаций тренеров Сергиев Посада и тренеров других спортзалов.  Только проверенные препараты.  Протеин, креатин, гейнер, витамины и минералы, БЦА, глютамин и многое другое в наличии и на заказ. Хорошие цены, любая консультация и программы питания.  Все вопросы по наличию товара по телефону: […]

Жиросжигатели, которые дарит нам природа.

природные жиросжигатели жиросжигатели Природные жиросжигателиВ благородном деле борьбы с подкожным жиром далеко не все готовы принимать фармпрепараты. Какими бы безопасными они ни были, у многих спортсменов существует предубеждение против таблеток, ампул и капсул. Тем не менее, существуют абсолютно натуральные жиросжигатели, употребление которых не вызовет никаких побочных эффектов, да и передозировать их достаточно сложно. Первым в […]

В чем польза кисломолочных продуктов

кисломолочные продукты питание спортивное питание Кисломолочные продуктыМногие современны исследователи утверждают, что кисломолочные продукты весьма эффективны в профилактике и лечении многих болезней и проблем со здоровьем, а также способствуют продлению жизни. В частности, эти продукты помогают снизить массу тела, снижают риск заболевания на гипертонию, а также рекомендуются к употреблению при сахарном диабете. Врачи рекомендуют в день […]

Разбор терминов: изолят сывороточного протеина: что за «фрукт»?

протеин изолят сывороточный протеин ИзолятПроведя прекрасную тренировку в зале, вы выходите и видите прилавки со спортивным питанием. Что будем принимать сегодня или завтра? Только что кто-то из знакомых посоветовал изолят сывороточного протеина. Хорошо. Но что это такое? Начнем с определения. Что же в общих словах представляет собой изолят сывороточного белка или сывороточного протеина? Сам процесс, […]

Развитие «стального» хвата.

Тренируем пальцыКрепкий и уверенный хват имеет важнейшее значение для гармоничного развития других мышц. Мало кто с этим поспорит. Ведь не обладая достаточной крепостью захвата, что вы можете предложить? Или чем компенсировать? Часто можно увидеть в тренажерном зале, как «смешные» веса поднимаются с дополнительными ремнями на кистях. Не какие чудодейственные протеины, гейнеры и креатины не помогут […]

Тренировка движения или мышцы?

тренировки Движение или мышца?Одним из системных подходов к тренировкам является разделение таких понятий, как тренировка движения (Movements Training) и тренировка мышцы (Muscle Training). Оба этих понятия имеют право на жизнь и широко применяются атлетами. Если со вторым принципом все более или менее понятно, то с первым есть ряд вопросов. В тренажерном зале можно часто услышать, […]

Убойные трисеты для широчайших.

Качаем широчайшие.В тренажерном зале достаточно часто можно услышать вопрос от новичков и даже от опытных атлетов: «Как «накачать» широкую спину?». Одним из нудных и умных ответов на этот вопрос будет совет применять проверенные базовые движения. Например,старую и добрую  становую или  мертвую тягу, популярную тягу железяки в наклоне к поясу. Сложно поспорить с таким утверждением. Но… […]

Креатин с кофеином: совместимы или нет?

Креатин или кофеин?Есть аксиомы, которые совершенно уже никто не думает подвергать каким-либо сомнениям. Легенда из их числа – о несовместимости креатина энд кофеина. Спортсмены, принимающие и использующие регулярно креатин, полностью отказываются от кофеина и кофеинсодержащих продуктов и напитков в период приема препарата, чтобы не снижать эффект. Но так ли это целесообразно? Утверждение о том, что […]

Ликбез по спортивным добавкам.

Питайся правильно!Эта статья поможет вам разобраться, как правильно подходить к выбору спортивного питания. Не просто сделать правильный выбор при таком обилие производителей и товаров. Главное не путать, то что можно и нужно принимать и то, что действительно наносит реальный вред организму. Давайте разберемся, что же действительно может пошатнуть ваше здоровье. 1. Стероиды и синтетические гормоны […]

Делаем ставки: белый рис против коричневого риса.

Коричневый или белый рис. Питаемся правильно.Рисовая крупа всегда являлась необходимым продуктом в рационе спортсменов. Можно сказать, что рис – это классический продукт для бодибилдеров. Разновидности этого продукта имеют ряд особенностей, отличий и преимуществ. Как белый рис, так и коричневый являются великими источниками углеводов. Только белый вызывает более стремительный всплеск инсулина из-за того, что в этой […]

9 необходимых добавок для тренинга.

Спортивное питание Когда вы приходите в магазин спортивного питания, глаза просто разбегаются от обилия представленного товара. Что купить? Что выбрать? Энергетики? Батончики? Порошки? Пилюли? И еще много всякой всячины. Разобраться довольно сложно даже опытным спортсменам, не говоря уже о тех, кто только начал посещать тренажерный зал. Эта статья поможет вам сделать правильный выбор при покупке […]